Sposoby na rzucenie palenia???

Zapraszam do tematu jak skutecznie rzucić palenie
Może wspólnie nam się uda,a może pomogą Ci którym to się udało?

W niedzielę wieczorem paląc ostatniego dzisiaj papierosa powiedziałem sobie przed snem ze jeśli tym razem mi się nie uda to stracę resztki szacunku dla samego siebie.
Wstałem rano w poniedziałek i NIE ZAPALIŁEM "na śniadanie" i tak nie pale do dzisiaj
zastąpiłem palenie siłownią.
(paliłem 8lat i próbowałem rzucić palenie 'setki' razy)
Żeby rzucić palenie trzeba BARDZO chcieć , i znienawidzić ten nałóg..

Nie wiem czy komuś pomogę tym tekstem, ale życzę powodzenia

hej, probowalem wiele razy ale tym razem sie udalo na 100%...jak to zrobilem??? bardzo latwo..przeczytalem te ksiazke

Allen Carr 'Latwy sposob na rzucenie palenia " (easy way to stop smoking)

polecam i rzuccie to w cholire!!!
powodzenia

z psychologicznego punktu widzenia trzeba znależć sobie bardziej zajmujące i kosztowne uzależnienie...

janek34
koleżanka właśnie rzuciła palenie od miesiąca już nie pali właśnie dzięki tej książce
sama zabieram się do przeczytania tej książki
napiszę na pewno jakie będą tego rezultaty

plastry nikoret

a moim lekarstwem na żucenie byla... grypa.odrzucilo mnie od papierosow i narazie leci 3 tydzien

plastry nie działają są do bani niestety
gumy nicoret tez mam ich aż niecałe 200szt niestety też nie dały żądanego rezultatu
chcę rzucić palenie tylko na samą myśl o tym chce mi się zapalić(

najlepszy jaki ostatnio znam to tabletki TABEX wydawane na recepte ale każdy lekarzprzepisze jeśli o nie poprosisz - rewelacyjnie pomagaja

Dla osoby ktora dopiero zaczela.. a chce szybko skonczyc.. no to.. jakies mocne kupic papierosy palic po 2sztuki od razu do pluc.. aż sie pusci pawia skutecznosc 80% ja sie oduczylem

z palaczy mozna sobie robić zwale.. wrzucać im np. paznokcie do papierosów.. nie paliłem takiego..ale smak jest zapewne przeokropny]:-> POLECAM>> BEDZIE SMIESZNIE

po prostu rzucenie palenia