ABS 8min - jest to filmik na którym instruktor fitness pokazuje Nam 10 ćwiczeń które pozwolą spalić Nam trochę tłuszczyku z brzucha!


Co ważne! Ćwiczenia są wykonywane na leżąco, więc nie obciążają tak mocno kręgosłupa i nie zniechęcają do następnego razu



Uwaga! Wg opinii części osób efekty widoczne po tygodniu..
(to nie bajer z mojej strony, żebyście ściągali.. po prostu ćwiczenia są dość intensywne i ćwiczą wszystkie partie brzucha)




Filmik włączamy na kompie kładziemy się i reszta wszystko odliczane jest za Ciebie.. ćwiczysz równo z instruktorem.


Waga: 25.48 Mb
Dodane dane naprawcze!

Kod:
http://hotfile.com/dl/19230791/6e4cc84/cwiczymy.brzuch.rar.html

Dane pliku:
Format : AVI at 486 Kb/s
Length : 31 MB for 8 min. 52s 220ms

Video #0 : MPEG-4 Visual at 323 Kb/s
Aspect : 400 x 320 (1.250) at 15.000 fps