[hotfile] Callanetics – sposób na piękne ciało w dwa tygodnie

W tym przypadku tytuł to nie jest czczy frazes. Naprawdę w ciągu dwóch tygodni, codziennego treningu możemy pięknie wyrzeźbić ciało. Wyraźnie będziemy mogli zaobserwować wysmuklenie nóg, podniesienie pośladków, spłaszczenie brzucha, ładną rzeźbę ramion.
Najistotniejsze w tych ćwiczeniach jest:
• odpowiednia postawa przy ćwiczeniach;
• kolejność;
• specyficzne ruchy ciała;
• liczba i czas powtórzeń;
• oddech;



10% Danych Naprawczych!!
4 party po 110mb
Moje linki- Mój upload
W uploadzie film i dokładny opis ćwiczen do niego w pdf[/size]

Screeny:

Kod:

http://pl.hotfile.com/dl/26019375/a79330b/cp.part1.rar.html
http://pl.hotfile.com/dl/26019451/84a718e/cp.part2.rar.html
http://pl.hotfile.com/dl/26031736/ca74011/cp.part3.rar.html
http://pl.hotfile.com/dl/26031737/1d1e38b/cp.part4.rar.html

10% Danych Naprawczych!!
4 party po 110mb
Moje linki- Mój upload
W uploadzie film i dokładny opis ćwiczen do niego w pdf[/size]

dzięki wielkie za te linkipozdrawiam