Skocz do zawartości




Zdjęcie
- - - - -

Co jeść ,żeby przytyć??

jeść przytyć

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

#1 sylwekzary88

sylwekzary88

    Świeżak

  • Świeżak
  • Pip
  • 1 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 21 marzec 2011 - 04:02

Witam mam problem...Nie moge przytyć!!!co mam jesć??
  • 0

#2 kefiro92

kefiro92

    Świeżak

  • Świeżak
  • Pip
  • 4 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 21 marzec 2011 - 06:14

kebaby burgery tortille i inne tego typu gówna z fast foodów
  • 0

#3 RasGrocek

RasGrocek

    MuzykaMojąDuszą

  • VIP
  • PipPipPip
  • 325 postów
Reputacja: 55
Dobra

Napisano 23 marzec 2011 - 07:42

I zajedziesz sobie organizm... Jedz ryż, makaron, ziemniaki. Po godzinie 12 jedz gruszki, winogron i banany. Nie odmawiaj sobie słodyczy. Proponuje ser żółty, smażone mięso z kurczaka. Opcji jest mnóstwo.
  • 0

#4 dramol

dramol

    Użytkownik

  • Użytkownik
  • Pip
  • 8 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 23 marzec 2011 - 10:12

Ja mam dokładnie to samo -.^ Jem , jem i jem i nie mogę za nic przytyć no może na pół roku tak ze 5kg wejdzie. Są może jeszcze jakieś opcje? Oczywiście sprawdzone.
  • 0

#5 mamita358

mamita358

    Użytkowniczka

  • Użytkowniczka
  • PipPip
  • 25 postów
Reputacja: 29
Dobra

Napisano 23 marzec 2011 - 08:41

Ja też chudzielcem jestem ale juz sie do tego przyzwyczaiłam..natury nie pokonasz
  • 0

#6 BartFrancuz

BartFrancuz

    Świeżak

  • Świeżak
  • Pip
  • 6 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 28 marzec 2011 - 08:28

Przede wszystkim dużo posiłków mącznych - bogatych w węglowodany. Nie oszczędzaj sobie. Owoce - banany, winogrona. Oczywiście nie zapomnij też o białkach - sery żółte, sery białe tłuste, jajka w całości.
  • 0

#7 Puzi3k

Puzi3k

    Świeżak

  • Świeżak
  • Pip
  • 3 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 02 kwiecień 2011 - 05:34

jedz posiłki po 22 godzinie :D na noc idzie masa :D
  • 0

#8 goloka

goloka

    Użytkownik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 34 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 05 kwiecień 2011 - 03:42

pizze, kebaby makdonaldy i leżeć :)
  • 0

#9 Zultrasowany

Zultrasowany

    Użytkownik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 44 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 05 kwiecień 2011 - 04:00

Po posiłki dobrze jak się weźmie małą łyżkę oliwy z oliwek.
  • 0

#10 SSJDaniello

SSJDaniello

    Użytkownik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 142 postów
Reputacja: 90
Dobra

Napisano 05 kwiecień 2011 - 04:15

czekolade i słodycze
  • 0

#11 xsior

xsior

    Precylowicz

  • Precylowicz
  • PipPipPip
  • 532 postów
Reputacja: 379
Bardzo dobra

Napisano 18 kwiecień 2011 - 07:56

Wszystko co lubisz byleby mało dużo kalorii, no i na noc pół tabliczki czekolady, no i sex zakazany:D
  • 0

#12 Sebol20

Sebol20

    Aktywny Precylowicz

  • Aktywny Precylowicz
  • PipPipPip
  • 2827 postów
Reputacja: 590
Bardzo dobra

Napisano 18 kwiecień 2011 - 08:46

Myślałem że przytyć jest łatwo a zchudnąć gorzej, a jednak nie zawsze.
  • 0

#13 sophie83

sophie83

    Użytkowniczka

  • Użytkowniczka
  • PipPip
  • 14 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 19 maj 2011 - 11:10

Jakieś tłuste potrawy, ale tylko nie można przesadzić :P Może pizze z salami? Polecam szczególnie zamawiać wyśmienite pizze w
http://www.smakuje.pl/
Wpiszesz swój kod zamieszkania,a wysypie Ci się lista z rożnymi pizzeriami i restauracjami. Bardzo prawdopodobne, ze tam właśnie znajdziesz jakieś tłuste jedzonko :) lub takie, które pomoże Ci przytyć.

Powodzenia!
  • 0

#14 Pawełłłł

Pawełłłł

    Aktywny Precylowicz

  • Aktywny Precylowicz
  • PipPipPip
  • 2790 postów
Reputacja: 678
Bardzo dobra

Napisano 07 czerwiec 2011 - 08:06

Hot - Dogi, Hamburgery, Czekolady ;) Mięsa różne ;)
  • 0

#15 loczus97

loczus97

    Użytkownik

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 184 postów
Reputacja: 55
Dobra

Napisano 08 sierpień 2011 - 11:06

Od Skrobii i Węglowodanów się tyje, ale w dodatku zdrowo :P
  • 0

#16 Players22

Players22

    Precylowicz

  • Precylowicz
  • PipPipPip
  • 759 postów
Reputacja: 176
Bardzo dobra

Napisano 08 sierpień 2011 - 11:11

Kiełbase wiejską ogólnie mięsko polecam ,też placki różnego rodzaju serniki ,batony:P.
  • 0

#17 KKamAA

KKamAA

    Świeża Użytkowniczka

  • Świeża Użytkowniczka
  • Pip
  • 3 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 10 sierpień 2011 - 03:54

węgle łącznie z białkami w dużych ilościach do tego naleśniki na słodko i słodycze ogólnie, suszone owoce ]:-) . ważyłam 48kg na 168 wzrostu, w pół roku przytyłam 7kg teraz nie mogę się powstrzymać od jedzenia i nie potrafię zrzucić tego co mi się odłożyło w nadmiarze - tyje nadal xD :rolleyes: ]:-( - nie polecam. ciesz się że nie możesz przytyć ;) a przynajmniej lepiej żyj w takiej świadomości dalej bo się nabawisz większego problemu. pozdrawiam :P

wie ktoś może jak schudnąć ? xP
  • 0

#18 Gutaj

Gutaj

    Przyjaciel Precyl.pl

  • Precylek
  • PipPip
  • 28 postów
Reputacja: 51
Dobra

Napisano 10 sierpień 2011 - 04:36

aby nabrać masy trzeba jeść minimum 2g białka na kilogram masy ciała 5g węgli i 0.5 tłuszczu. Do tego trzeba specjalną dietę :]
Co do KKamAA, aby schudnąć trzeba jeść low carb czyli mało węgli :] chcesz mogę ci ulożyć dietę :-)
  • 0

#19 jakubb12

jakubb12

    Świeżak

  • Świeżak
  • Pip
  • 2 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 02 listopad 2011 - 01:33

Dieta wysoko białkowa + gainer i siłownia ! ;)
  • 0

#20 Gruszka00

Gruszka00

    Świeżak

  • Świeżak
  • Pip
  • 7 postów
Reputacja: 10
Neutralna

Napisano 22 listopad 2011 - 09:54

A najlepiej zajadać się tym wszystkim wieczorem :) Konkretny posiłek o 21 i boczki gwarantowane ;) Ale co fakt to nie zdrowe jak nie wiem co.
  • 0