47 odpowiedzi w tym temacie

[Zboj]

Ja z natury się nie stresuję. Jestem zbyt obojętny na wszystko, jednak dobrym sposobem jest 100ml wódki święconej, jak napisał przedmówca, lub nauczenie się wyłączania umysłu od rzeczywistości. Bardzo przydatna umiejętność

[docend]

2 x zimna 50 i pójść na jakieś tańce + leki ziołowe ; ]

[GosiQ]

Położyć sie na łóżeczku i sie zrelaksować przy jakiejś dobrej muzie...

[B@SIA]

Mi pomagają generalne porządki, ja się człowiek natyra to nie ma siły myśleć ani się stresować.

[Rainek]

A ja się cholernie stresuję w życiu ;] Sposoby na radzenie sobie z tym ? Spacer wieczorem/w nocy/nad ranem (najlepiej w godzinach 22 wieczorem - 5 rano) po mieście + fajki, ewentualnie alkohol, ewentualnie Behemoth nastawiony na cały regulator w słuchawkach

[izka]

spotkać sie z przyjaciółmi

[renatka667]

Behemoth faktycznie działa

A od siebie dorzucę czekoladę - naprawdę uspokaja i poprawia humor

[Czapek69]

muza na full, 2 heinekeny i najlepiej jakies miłe spotkanie z piekna dziewczyna

[maral]

Z takich zwykłych sposobów, to najlepsza muzyka, jak nie szkoda ci zdrowia to papierosik jakiś albo co.

Ciekawszym sposobem, jednak wymagającym czasu jest czytanie książek o tematach motywacyjnych i podobnych...

[Carmen]

Zdecydowanie dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest pójście spać

[magdaa1980]

słuchanie muzyki i wyjście z psem na spacer. Mój kudłaty czworonożny przyjaciel potrafi mnie skutecznie odstresować

[ĐΣ√îζ]

słuchafony w uszy,motorek i fruuuu po trasie:DWierzcie lub nie,ale pare minutek szału i człowiek zapomina o bożym świecie:rolleyes:

[attendre]

Ja, gdy mnie już dopadnie też najchętniej bym poszła spać, tyle że oczywiście mam wtedy problem z zaśnięciem...

Z doświadczenia wiem, że po prostu muszę to "przeżyć" i dopiero wtedy będzie dobrze. Dużo nagromadzonych emocji, pozwala mi się "oczyścić"..

[Hatamoto]

alkohol i papierosy to chyba najdurniejsze metody na stres, nie lepiej np. sprobowac wysilku fizycznego ?