Kuchnia 5 przemian

Cześć,
jestem początkującą smakoszką kuchni wg PP, zrobiłam już muesli oraz barszcz ukraiński, bardzo smaczne.
Prosiłabym o przepisy z rybą.
pozdrawiam

Witam,
przymierzam się do przygotowywania posiłków wg pięciu przemian. Na początek czytam informacje w necie i zastanawiam się czy warto kupić którąś z książek : Anna Ciesielska „Filozofia życia” lub „Filozofia zdrowia”, Barbara Temelie „Odżywianie według Pięciu Przemian”, Ewa Dobek"Kuchnia Kreatywna" czy polecilibyście jakieś strony z wyczerpującymi materiałami na ten temat. Interesują mnie przykładowe śniadania, obiady i kolacje, gdzie byłoby zaznaczone, że posiłek ( lub produkt) jest np. rozgrzewający lub neutralny. No i może polecilibyście jakiś sklep w necie gdzie można kupić wszystkie zioła i herbatki... Będę wdzieczna za każde info.

Taka na gorąco mogę polecić "Zupy wzmacniające wg Pięciu Przemian" Karoli Schneider-Waldner, "Zdrowe życie wg kalendarza chińskiego" Susanne Hornfeck/Nelly Ma i "Tao zdrowia" Daniela Reida. Pamiętaj o gotowaniu na ogniu; najlepiej w szklanych garnkach.

Widzę że temat się kręci, cieszy mnie to że jest sporo ludzi próbujących PP.
Osobiście polecam przepisy Ewy Dobek z portalu joga-joga.pl, znam Ewę i uwielbiam jej kuchnię, miałem okazję nie raz zaglądać do Jej kuchni...
Co do książek: Czerwony Słoń wydał kilka zachodnich pozycji, ale "Kuchnia Kreatywna" jest moim zdaniem najfajniejsza. Byłem też na warsztatach "Tao Zdrowia" też polecam, fajna zabawa i ciekawe przepisy.
P.S. Właśnie kończę pomidorową...