Książka : siła i dieta

opisuje jak wykonywać różne ćwiczenia, dobrze się odżywiać,tempo ćwiczeń , znaczenie rozgrzewki , trening wytrzymałościowy, Redukcja zbędnej tkanki tłuszczowej i powiększenie masy mięśniowej itp...

Kod:

http://rapidshare.com/files/247505277/trening_i_dieta_-_allegro_-_16_99.rar

Uwaga: To jest stary temat Ta dyskusja jest starsza niż 90 dni. Informacje w niej zawarte mogą już nie być aktualne