Najlepsza odzywka na mase?

Witam
Szukam najlepszej odzywki dzieki której mógł bym szybko przybrac masy. Czekam na wasze propozycje

Uwaga: To jest stary temat Ta dyskusja jest starsza niż 90 dni. Informacje w niej zawarte mogą już nie być aktualne

HARDMASS, MutantMass, taka odżywka z Dynazmize 5,5kg NightProtein Protein 50 Lub 63 lub 80

a dieta co z nia , zalerzy czego ci brakuje i jakiej jestes budowy ciała. jesli masz tendecje do tycia to uwazaj na weglowodany jesli ekto to w sumie ci nic nie zaszkodzi bo sie nie zalejesz tłuszczem

HARDMASS polecam !
hmm jezeli potrzebujesz budowy na masie polecam brzuszki i cwiczenia katelpilerra 6x w tygodniu skutki sa po 2 tygodniach na dobrej masie .
Pozdro

Mleko. Dwie szklanki dziennie. Przed i po treningu. Wypróbowany. Wtedy nie potrzebne stają się te odzywki.

Kiedyś słyszałem od młodzieżowego reprezentanta Polski w trójboju siłowym, że odżywki to jedna wielka ściema.. Najlepiej jest długo ćwiczyć i zdrowo się odżywiać.

Odżywki to dodatek. Podstawą jest dieta i trening. Nienależy się na nie nastawiać.

Polecam MutantMass-a, fajnie wchodzi, ale nie zapominaj także o odpowiedniej diecie.

Zamieszczone przez vycio

Mleko. Dwie szklanki dziennie. Przed i po treningu. Wypróbowany. Wtedy nie potrzebne stają się te odzywki.

hehe, niezłe ciekawe kto ci tak powiedział

Ja polecam ogólnie jakieś dobre carbo czyli węglowodany oraz tanie wpc 80 dzięki któremu uzupełnisz bilans białek w swoim organizmie.

Wiesz jest kilka sposobów by złapać masę zależnie od tego jaka ta masa ma być, po treningu możesz pić 4 łyżki miodu z połową cytryny to uzupełni ci glikogen w organizmie. Fast food też dobrze wali masę ale zalewa powoli tłuszcz. No i dieta dużo jeść nic nie napisałeś o sobie. Jak jesteś szczupły to 4-5 posiłków dziennie.

Zapraszam na blog poświęcony kulturystyce, na pewno znajdziesz ciekawe informacje

Kod:

toxyna.pl

Mutant mass!!!!

najlepiej jakieś dobre białko ale najważniejsza jest dieta odżywka jako sumplement na braki w dziecie

Podłączam się do tematu. Jakie odżywki polecacie osobie, które trenuje od kilku tygodni. Jak należy takie odżywki dobierać? Czy obowiązują jakieś zasady?