A6w

Witam, mam takie pytanie, robię sobie A6W jestem już w połowie, ale nurtuje mnie jedno pytanie, czy komuś jeszcze tak dziwinie kości przeskakują przy niektórych ćwiczeniach? Nie żeby mnie to bolało, ale dziwne.

Uwaga: To jest stary temat Ta dyskusja jest starsza niż 90 dni. Informacje w niej zawarte mogą już nie być aktualne

Chodzi ci o staw biodrowy? To nic takiego, mi też się tak dzieje, to przez krzywy kręgosłup lub słabe rozciągniecie (mały zakres ruchu stawu). Nie przejmuj się tym, dopóki nie boli, to nic niepokojącego

Dzięki. Dodam że mnie nie boli, tylko tak po poprostu przeskakuje. Ja tego za bardzo nie czuje nawet, tylko słyszę jak to się dzieje. Możesz mi się pochwalić (na PW czy maila) zdjęciami efektów?