Stres

Jakie macie sposoby na zwalczenie stresu?

Uwaga: To jest stary temat Ta dyskusja jest starsza niż 90 dni. Informacje w niej zawarte mogą już nie być aktualne

Kieliszek wódeczki,jakies ziólka i tabletki magnezu

Wyjście na spacer , słuchanie muzyki

u mnie na silnego stresa to nie ma sposobu

Eduardo dobrze napisał. Ale jak jest troszke mniejszy to najlepiej sie naje**ć. Ale nie zawsze jest możliwość

Jak człowiek się stresuje to musi robić tak jak ja czyli poczekać chwilę ewentualnie walnąć 100ml i sprawa załatrwiona, stresu nie ma.

Ja z natury się nie stresuję. Jestem zbyt obojętny na wszystko, jednak dobrym sposobem jest 100ml wódki święconej, jak napisał przedmówca, lub nauczenie się wyłączania umysłu od rzeczywistości. Bardzo przydatna umiejętność

2 x zimna 50 i pójść na jakieś tańce + leki ziołowe ; ]

Położyć sie na łóżeczku i sie zrelaksować przy jakiejś dobrej muzie...

Mi pomagają generalne porządki, ja się człowiek natyra to nie ma siły myśleć ani się stresować.

A ja się cholernie stresuję w życiu ;] Sposoby na radzenie sobie z tym ? Spacer wieczorem/w nocy/nad ranem (najlepiej w godzinach 22 wieczorem - 5 rano) po mieście + fajki, ewentualnie alkohol, ewentualnie Behemoth nastawiony na cały regulator w słuchawkach

spotkać sie z przyjaciółmi