Sperma<<<

Tak się ostatnio zastanawiam, i może ktoś mądry będzie miał coś na ten temat do powiedzenia.

Od dawna wiadomo że uprawiając wszelkiego rodzaju sporty bardzo ważnym aspektem jest właściwa dieta. Proporcje spożywanego białka węglowodanów oraz tłuszczy o odpowiednich porach dnia i w odpowiednich ilościach stanowią bardzo istotny aspekt podczas budowania masy mięśniowej czy też poprawiania wytrzymałości fizycznej.
Jeśli poczytać wypowiedzi fachowców na temat żywienia to praktycznie niczego nie da się w sporcie osiągnąć bez odpowiedniej diety.

No i teraz nasuwa się moje pytanie: Czy skoro sperma zawiera w większości białko (chociaż na ten temat również znalazłem na forum bardzo skrajne opinie) to czy częste oddawanie jej, czy to podczas masturbacji, czy seksu z dziewczyną (lub chłopakiem jak kto woli ), nie powinno zaburzyć diety?

Osobiście mam co do tego dwie teorie:
Albo białko w spermie jest było i będzie niezależnie czy ją z siebie wypróżniamy czy nie i organizm i tak nie ma z niego większego pożytku bo i tak jest już w mosznie (w takiej sytuacji masturbacja i seks nie miały by większego wpływu na efekty treningu)
Albo druga teoria wedle której wstrzemięźliwość seksualna pomagała by zatrzymać cenne białko dla siebie i np. wspomagała by budowę masy mięśniowej.

Wiele lat temu gdzieś kiedyś słyszałem (chyba od pana z WF-u jeszcze za czasów gimnazjum) że bokserzy z tego powodu jakiś czas przed walką nie spotykają się z dziewczynami. Nie wiem ile w tym prawdy ale to skłaniało by raczej do tej drugiej teorii.
Co wy sądzicie na ten temat?

Zastanów się, ile tego białka tracisz. Jeśli masz wątpliwości, zjedz plasterek kiełbasy po każdej ejakulacji.

Nie wiem na ile w tym prawdy ale z moich obserwacji (kiedys cwiczylem przez okolo 3 lata) ze wytryski nie wspomagaja budowy miesni, a nawet szkodza. Nie wiem czy to jakies moje urojenia byly, ale takie mialem wrazenie

Przychylam się do zdania "Pana od w-f, (znał się na rzeczy)", jak sportowiec przed zawodami zakisi albo zwali to na dobre wyniki nie ma co liczyć. Jak grałem w tenisa w klubie i przed turniejem za dużo wliłem to nic z tego nie wychodziło, byłem mało skoncentrowany, trzęsły mi się ręce, czułem nadprodukcję spermy w postaci bólów krzyżowych i ogólna chujnia. Na odbudowanie spermy organizm potrzebuje sporo energii i nie chodzi tu o żadne białko tylko energię potrzebną na jego wyprodukowanie.

Zamieszczone przez artcompx

Przychylam się do zdania "Pana od w-f, (znał się na rzeczy)", jak sportowiec przed zawodami zakisi albo zwali to na dobre wyniki nie ma co liczyć. Jak grałem w tenisa w klubie i przed turniejem za dużo wliłem to nic z tego nie wychodziło, byłem mało skoncentrowany, trzęsły mi się ręce, czułem nadprodukcję spermy w postaci bólów krzyżowych i ogólna chujnia. Na odbudowanie spermy organizm potrzebuje sporo energii i nie chodzi tu o żadne białko tylko energię potrzebną na jego wyprodukowanie.

Co to za bzdury...Tu nie chodzi o bialko tylko o testosteron i jego poziom w organizmie przed walka/zawodami.

Zamieszczone przez Samael071

Co to za bzdury...Tu nie chodzi o bialko tylko o testosteron i jego poziom w organizmie przed walka/zawodami.

Żadne bzdury - produkcja białek reguluje poziom testosteronu. Niestety w organizmie wszystko jest ze sobą ściśle powiązane nie ma czegoś z niczego do produkcji i regulacji poziomu testosteronu potrzebne są białka.

Przecież wiem o czym piszę

No dobra, dobra tylko ,ze chodzi o bialka spozywane,a nie znajdujace sie w mosznie